Online cursus van Happy with Yoga:
“Mindfulness voor het dagelijkse leven” voor slechts € 37,00
Een geweldige cursus voor als jij je focus meer wilt verplaatsen naar de mooie dingen die het leven te bieden heeft en afstand wilt nemen van de piekeraar die doorlopend niet lekker in haar of zijn vel zit
“Mindfulness voor het dagelijkse leven” is een prachtige online cursus van Happy with Yoga.
In een periode van 8 weken wordt jou geleerd hoe je intenser leeft en bovendien met aandacht en hoe je makkelijker kunt ontspannen. Je gedachten worden je beste vriend i.p.v. je grootste vijand. Geweldig toch !! Je hebt onbeperkt toegang tot de lessen en kunt oefenen waar en wanneer je maar wilt.
Welke resultaten mag jij nastreven wanneer jij kiest voor deze cursus “Mindfulness voor het dagelijkse leven”?
Minder stress en betere emotionele balans
Een toename van creativiteit
Het nemen van betere beslissingen
Een betere focus en concentratie
Kwalitatief betere nachtrust
Meer controle over het autonome zenuwstelsel
Verhoging van het algemene gevoel van geluk
Allemaal goede en wellicht herkenbare redenen om te kiezen voor de online training “Mindfulness voor het dagelijkse leven”.
Iedereen (jong en oud) kan aan deze online training meedoen en zich Mindfulness eigen maken in een vertrouwde omgeving. Jullie zijn bij Melanie en Rolf in goede handen en hun “down to earth” benadering valt bij onze doelgroep vast in goede aarde.
Wat ontvang je precies wanneer je deze online cursus “Mindfulness voor het dagelijkse leven” voor slechts € 37,00 aanschaft
Elke dag gedurende 8 weken ontvang je een e-mail met uitleg en een Mindfulness oefening van ongeveer 30 minuten om je brein weer in topconditie te krijgen
Video- en audio bestanden met praktische oefeningen vormen een stappenplan op weg naar meer rust en minder stress
Bonus, “Mindfulness op het werk”.
